意大利面的做法视频(意大利是发达国家吗)
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2023-12-03
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1. 意大利面的做法视频,意大利是发达国家吗?
意大利是欧洲四大经济体之一,是发达国家。
1.意大利国土面积30万平方公里,相当于中国两个山东省加起来那么大。有6000万人口、2016年GDP1.8万亿美元,首都罗马。
2.意大利是欧洲历史古国,在公元前753年建立了罗马。公元前510年罗马人建立的共和国国家由元老院、执政官和部族会议三权分立。
3.罗马帝国通过战争占领了西班牙、希腊、叙利亚、西亚地区、高卢、埃及等地区,成为了地跨欧洲、亚洲、非洲的超级大国。意大利在古代就与中国进行了文化和贸易交流。
4.公元395年罗马帝国分裂成为西罗马帝国和东罗马帝国,在随后的一个世纪里,匈奴人、哥特人和旺达尔人不断入侵,公元476年西罗马帝国灭亡。东罗马帝国于1453年被奥斯曼土耳其帝国吞并。
5.之后的几百年里意大利地区分成了十几个城邦。1850年左右意大利各城邦兴起了统一的运动。1861年意大利王国宣布成立。意大利统一后开始走上了对外扩张的道路。第二次世界大战期间,意大利是德国的盟友,1943年向盟军投降。
6.意大利1957年参与成立了欧洲经济共同体。意大利是发达工业国家,私有经济为主,占国内生产总值的80%以上,服务业约占国内生产总值的2/3。意大利3/4的能源和原材料需要进口。意大利是足球王国,中国男足主教练里皮就是意大利人。
7.意大利1970年11月6日与中国建交。两国的关系非常好,很多华人在意大利投资创业,与意大利当地人民建立了非常好的感情,成为了中国和意大利两国发展的和平使者。
2. 拌面怎么做最好吃?
葱油拌面
用料:挂面一人份、小葱100g、生抽60ml、食用油80ml、老抽50ml、糖30g
做法:
1、锅烧热,倒入油,小火将葱段成,煎成焦黄色
2、再倒入老抽、糖,煮至起泡即可关火
3、锅内水烧,下面,煮熟,便可捞出放入碗中,舀两勺葱油汁,与面搅拌均匀即可
小贴士:
1、葱油拌面的面条要用超市买的卷装的上海挂面或者新鲜的细面条。
2、想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。
3、此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右。
泡菜凉拌面
用料:面条、玉米、黄瓜、泡菜、鸡蛋、食盐、生抽、香油、辣椒酱2、辣椒粉、碳酸饮料、白醋。
做法:
1.黄瓜擦细丝,泡菜切粗丝,方便入口即可。
2.玉米面煮熟过凉水,用香油拌匀;
3.其余调料放到一起搅拌均匀即可与泡菜丝和黄瓜丝一起拌面条吃,适当加些熟芝麻和香葱碎,鸡蛋切开上桌时做装饰。
花生酱凉拌荞麦面
用料:荞麦面、胡萝卜、黄瓜、醋、干辣椒、生抽、花生酱、蜂蜜、水、大蒜、芝麻油、小葱、白芝麻。
做法:
1.荞麦面放入开水中,按说明煮2-3分钟至面条熟透,沥干水分在冷水下冲洗至完全冷却,沥干备用。
2.煮面条的时候就可以将所有的调料放在一起,调匀。
3.将冷却的面条和蔬菜放在一起,倒入调料拌匀后用保险膜盖上放冰箱冷藏至少半小时以上。如果放冰箱超过一天,可以在微波炉里加热一下,再调入些生抽,醋和水就会比较滋润。
牛肉酱拌面
材料:面条、细香葱 、葱油 、生抽 、酱油、米醋、牛肉酱 、食盐 、白糖 。
做法:
1.面条、小香葱和调料。
2.锅内水煮开后,下入面条,煮开添半碗冷水,再次煮开再添半碗冷水,煮开后面条出锅过凉水。
3.充分冷却的面条入事先准备好的冰凉开水中浸泡一下。
4.面条充分沥干后加葱花,以及所有的调料拌匀即可。
酸辣凉面
材料:面条、西红柿、黄豆芽、虾仁 、黄瓜、生抽、陈醋 、辣椒油、香菜、朝天椒、柠檬汁、芝麻油 、蒜 、白糖 、番茄酱 。
做法:
1.鲜虾仁用盐腌制10分钟,西红柿切丁、黄瓜切丝、香菜切碎、辣椒切成圈,黄豆芽摘除根部备用。
2.锅内烧开水,将生面条放入锅内煮至水沸腾,再加入半碗凉水,如此反复两次直至面条煮熟。
3.煮面条的开水,可以放入虾仁及黄豆芽氽烫至熟。
4.生抽、陈醋、白糖、番茄酱、柠檬汁、凉开水(3大匙)、辣椒油、芝麻油、蒜蓉、辣椒圈、香菜碎放在碗内调匀即成凉面料汁。
5.面条放入碗内,表面码上熟虾仁、黄瓜丝、西红柿丁、黄豆芽,再淋上凉面酱汁即可食用。
蚝油茄汁拌面
材料:面条、胡萝卜 、西红柿 、番茄酱 、酱油 、蚝油、醋、白糖、豌豆(鲜) 、植物油 。
做法:
1.主料准备好,番茄切小块,胡萝卜切小丁,豌豆焯水后捞出。
2.1汤匙蚝油、1汤匙番茄酱、1汤匙酱油、1/2汤匙醋、1/2茶匙白糖调成酱汁备用;锅里烧开水,将面条煮熟。
3.将煮好的面捞出过凉水;锅里放油,烧至7、8成熟后放入胡萝卜丁、豌豆翻炒。
4.炒至断生后放面条拌炒,随后淋入酱汁,翻炒出香味
5.放番茄,拌炒均匀即可。
芝麻酱凉拌面
材料:面条、黄瓜、鸡蛋、豌豆苗、花生、北杏仁、芝麻酱、面酱、生抽、醋、食盐 、蒜 、辣椒油 、橄榄油 、水。
做法:
1.黄瓜洗净切丝,芝麻酱澥开:两大勺芝麻酱、一勺面酱、一勺生抽、一勺醋、小半勺盐,搅拌均匀。
2.锅中加1勺橄榄油烧热,鸡蛋打散后倒入热油锅中,切成蛋皮丝,豌豆苗放入开水烫几秒中,大蒜切末,熟花生仁和杏仁切碎备用。
3.煮面条:开水锅里下面条,滚两次水,捞出过冷水、沥干,加入两勺橄榄油拌匀,装在袋子里冷藏一下。
3. 人的第六感可以可怕到什么程度?
在这世界里,你所用肉眼去看世界,你看似很清楚,可是隐藏在世界的另一面,你而一概不知。因现代人们来说,人类可能比较相信“神”存在,而祈祷让“神”去预知自己的未来。从而不相信人类始终有“第六感”。
第六感也被称呼为“心觉”,除了嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉外的第六个感觉,第六感是如何出现的呢?人们往往在做某件事情的是时候,会有某种预知的能力,感觉到会有某件事情的发生,但实际也发生了你所感觉到的事情,而被称为第六感。其实有很多科学家认为“第六感”是人体大脑接收到外部信息后,大脑对信息经过加工处理,而传达到你的脑神经,让你感觉到下一刻会发生如何事情。也有很多科学家解释是大脑对大脑的互相感应,只要对应的大脑互相接近,大脑就会产生对流,让你知道对方大脑下一刻行动指示,从而让你见到了你所想到的事情发生。 下面是一些实际发生过的案例: 4. 意面都有哪些做法?
意面最常见的吃法就是拌,也是大家经常吃的一种方法,今天给大家分享个炒意面的做法
准备食材:
意面200g、蒜苔5根、五花肉80g左右、甜玉米粒适量、生姜1小块、耗油1勺、生抽1勺、醋1勺、食用油适量、盐少许、胡椒粉少许
制作方法:
1、锅里烧水,等待水烧开锅后放入意大利面条中火慢慢煮12~15分钟左右关火盖上锅盖焖5分钟左右
2、锅里煮面条的时候开始准备配菜,蒜苔清洗干净后切小丁
3、五花肉清洗干净后切成小丁
4、煮好的意大利面捞出后用冷水冲洗1~2次,再沥干水份(能有效防子面条粘在一起)
5、切好的五花肉,将肥瘦分开,瘦肉装碗中加入耗油调味拌匀
6、锅里倒入少许油,放入肥一些的五花肉和洗净切碎的生姜一起小火慢慢煸炒
7、等待五花肉表面炒至微黄时加入拌好调味料的瘦肉一起快速翻炒
8、翻炒至瘦肉表面变色时加入洗净的甜玉米粒一起翻炒30秒左右
9、加入意大利面用筷子翻炒
10、加入适量的盐、生抽、醋一起翻炒至入味后关火,出锅前撒上现磨胡椒粉翻炒均匀出锅
小贴士:
1、做炒面的面条不宜煮太软,建议煮至用手可以轻轻掐断状态时关火盖上锅盖焖5分钟左右,这样煮出来的面吃比直接一次性煮熟的面条吃起来口感有劲道一些
2、炒面条的配菜根据自己的口味随意搭配,我做的当天早上冰箱中只有蒜苔和玉米,直接用这两种食材搭配起来炒,味道父子俩一致表示很好吃
3、很多朋友都说做不好炒面,面条容易变软或者是炒烂,主要还是没掌握好诀窍,第一,面条不煮太软,第二,煮好的面条要立即过冷水后沥干水份,第二,锅条下锅后,用筷子翻炒比锅铲翻炒好,锅铲炒的过程中容易将面炒翻烂,油给少了也容易粘锅,为了家人的身体健康,平时都提倡健康饮食习惯,坚持少油和少盐的饮食原则
5. 蒜苗除了拿来炒肉?
蒜苗鸡蛋小盒子
土豆丝卷饼 “蒜苗是大蒜幼苗。蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。现在到了换季的季节,所以适当多一点蒜苗对身体很是有益,可以起到预防流感,治疗感染性疾病和驱虫的作用。蒜苗家常吃法大都炒食,但我喜欢做馅吃,想吃肉的时候就放一点羊肉,不然就像今天这样放鸡蛋和粉丝,吃起来鲜嫩可口,还有微微的嚼劲儿,非常好吃哦,值得一试。”
用料主料面粉500克鸡蛋4个蒜苗350克粉丝70克辅料盐2小勺食用油适量蚝油1汤勺用料小秘诀锅具中的奥黛丽赫本撬动整个美食界的康宁琥珀锅蒜苗鸡蛋小盒子的做法1.先和面,盒子的面皮可软可硬,喜欢吃外皮软一点的就把面和软,喜欢吃有口感的就把面和成饺子面差不多的硬度。我喜欢吃有口感的,500克面粉加了大约300克的水量
2.蒜苗清洗干净
3.把蒜苗切碎
4.粉丝用开始煮2分钟后捞出放入凉水里过凉
5.粉丝随意剁几下不用太碎
6.鸡蛋打散炒熟,炒散成小粒状
7.粉丝、蒜苗和鸡蛋收放一起,放的时候三样食材分堆放
8.先把鸡蛋和粉丝在盆里一边简单拌匀,因为鸡蛋表面有油,和粉丝很容易拌匀,也免得粉丝粘连
9.在放入食用油、盐和蚝油,把三样食材一起拌匀
10.面饧好,做小面剂子,大小可以随意调节,我做的有正常饺子面剂子两倍大
11.擀成薄一点的圆饼
12.在圆饼的一半位置放馅
13.对折包好,捏出花边,如此都做好
14.平底炒勺放油,放入包好的盒子
15.两面烙制成金黄即可
加分技巧烹饪技巧先把鸡蛋和粉丝在盆里一边简单拌匀,因为鸡蛋表面有油,和粉丝很容易拌匀,也免得粉丝粘连,同时也免得蒜苗过多搅拌会失去口感,味道会微微浑浊。调味的时候我没有放胡椒粉之类的调料,因为蒜苗本身有辣味,没想在加入其它有辛辣的味道,只放了蚝油调味。
6. 有哪些心理学的冷知识?
我来反其道而行之,跟大家说一些关于心理学和心理健康的谣言:
(一)心理咨询师/心理学专业学生/心理治疗师/心理医生最常听到的一句话:你知道我现在在想什么吗?
他们真的不知道你在想什么?
(二)看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方……错啦!
健身房里可以:发泄情绪+强身健体+看小姐姐小哥哥+自拍发朋友圈。
看心理医生/找心理咨询师可以:发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。
当然,从这个角度讲,第一步的发泄也没啥不好的。
(三)精神科医生只会开药当然不!!
很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。
只是精神科医生本就稀缺,会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵,遇到请珍惜哦~
(四)性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症错!微笑抑郁症更可怕,藏起来的情绪更危险。
即便骗过自己骗过别人,抑郁情绪也并不会消失,它只会在沉默中爆发。
(五)身体不舒服,跟心理没啥关系。错!广义上说,没有任何疾病是单纯的生理问题,心理疾病也会导致躯体症状。
可以说没有任何一个医生,只解决你的生理疾病,而不对你进行心理安慰。
(六)得心理疾病的人都是矫情。错,而且令人生气。发烧不是矫情,产后抑郁也不是矫情,得肿瘤不是矫情,社交恐惧也不是矫情。
得任何疾病都不是矫情!!!
(七)抑郁症不可能自己好!抑郁症是一种自限性疾病,不干预也有可能会好转。
但是!!!安全起见,最好进行专业的诊断和治疗。
千万别试图和病魔赌运气。
(八)人的本性不会改变这句话从根本上否定了发展心理学,瑟瑟发抖。
儿童发展心理学家:让·皮亚杰
(九)性格外向的人不会得心理疾病心理疾病对所有人“一视同仁”。过分“外向”,警惕“躁狂”。
(十)吃抗抑郁药物会有很大的副作用,最好不吃。错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说,可接受,可控制。
请务必遵医嘱服药。
(十一)东西一定要放的整整齐齐是强迫症错!东西摆的整整齐齐是好习惯,你真棒!
强迫症没那么容易得,需要一定的诊断标准
(十二)情商高的人能控制住情绪恰恰相反,情商高的人能够合理且充分表达情绪。
情绪是自然发生的,不必去控制它,要允许和接纳自己出现任何情绪。
(十三)有心理困扰的人都是想不开,想开了就好了。错。想不开是真的,“想开”是需要专业干预的。对于心理疾病患者来说,强行“想开”,几乎没用。
(十四)心理学能自学成材?不严谨。可以自学,但很难成材。这种问题类似于——自学医学能自己做手术吗?。
(十五)积极心理学就是自我安慰错啦。积极心理学不是“精神胜利法”,它非常重视行动,强调知行合一。
(十六)抑郁症久治不愈,用几服药的偏方能包根治。当然错啦!请跟我念:偏方包根治,绝对是骗子。
吃药不愈别灰心,心理治疗在等您。
(十七)正常人不需要心理咨询,心理咨询的都是有病的人。错。心理咨询是面向健康人群的,心理治疗则是面向患病群体。
当然,你需要先找医生确诊。
(十八)抑郁症越来越多了。不严谨。客观来说很多自称抑郁症的人并未达到诊断标准,但大家终于开始了解和重视抑郁症总是好的。
(十九)心理咨询就是聊天错。心理咨询是“聊”付费的有治疗技术在内的“天”,协助你找到免费聊天不能解决的问题的解决方案。
(二十)抑郁症应该去做心理咨询不严谨。
如果怀疑自己抑郁症,首先应该到医院进行确诊。
如果诊断患上抑郁症,最好马上进行规范的药物治疗,如果诊断并非抑郁症,可以去做心理咨询。
(二十一)心理咨询不应该收费或应该少收费不同意。咨询师的知识和技术都值钱,收费合情合理,而收费多少目前由市场决定,你觉得值得就好。
(二十二)一个人要么心理健康,要么有心理疾病错。事实上,只有约17%的成年人心理状态极佳,其他也并非全部都有心理疾病。
健康和疾病并不是非黑即白,中间有漫长的波动的灰色地带。
(二十三)抑郁症(精神的感冒)跟感冒一样,能自愈,或者吃点药就能好。不严谨!抑郁症有一定自愈可能,但不等于治疗起来非常容易。
它的头衔不仅有“自限性疾病”,还有“慢性疾病”。
(二十四)头衔越多的心理咨询师越高明。错。选择咨询师要看受训背景、个案时长和督导经历,还有一点很玄,叫眼缘。
总之以你的感受为主,沟通后仍觉得不适,换咨询师就可以啦。
(二十五)有其父必有其子不严谨。父亲对孩子的影响有,但很难说会起到决定作用。
(二十六)失败是成功之母不严谨。习得性无助了解一下。别盲目信奉“挫折教育”。
(二十七)我现在过得这么都是因为童年创伤和原生家庭。家庭和童年经历只影响一时,不影响一世,将所有问题归罪于“原生家庭”对父母来讲不太公平。
(二十八)测谎仪可以精准测出谎言不严谨。
测谎仪主要监测自主唤起的生理指标,主要有心跳、血压、呼吸率和皮肤电反应,这些说明此人可能在说谎,也可能仅仅是被审讯而过分紧张,需要专业人士综合判断。
(二十九)失眠没关系,熬过去就好了。错!长期失眠是病,得治。不治可能导致各种身心问题:比如变笨、情绪不稳定......
(三十)电击能治疗网瘾错!电击治疗可用于重症精神疾病的治疗,你认为的网络成瘾未必达到成瘾标准,绝不应滥用电击治疗。
(三十一)算命能预测你的未来。错。出门右转,搜索“巴纳姆效应”。
(三十二)我射手,她白羊,这么合适,为啥分手?关注点错啦!同上条。亲密关系是门学问,别试图简单归类。
(三十三)网上做的心理测试真是太准了!错。
多数的网络心理测试都是信效度极低的,即便是到医院做的心理测量也只是辅助诊断的方法。
千万不要因网络测试就觉得自己得了抑郁症!!
(三十四)心理学是文科。不严谨。绝大多数高校心理学招收的是理科生,高等数学和统计学是必修课程。当然,好的心理学家一定是杂家,还得博采社会学、人类学、历史学众长。
(三十五)心理咨询师是高收入职业错。和其他所有行业一样,金字塔尖的都拥有高收入,但大部分人头些年都入不敷出。
(三十六)反社会人格容易犯罪或者罪犯都是反社会人格错。仅有30%左右的罪犯是反社会人格,多见于连环杀人犯。反社会人格并没有那么常见,情感淡漠不是反社会人格,可能只是没遇到那个对的人。
(三十七)精神病人很危险,会伤人。哎,更多的心理、精神疾病患者只是自我困扰。
遇到疑似精神疾病患者独行可以及时报警。
请保持包容态度,可以远离,但别攻击。
(三十八)心理咨询师可以治抑郁症、焦虑症。错。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病要去看精神心理科医生。
(三十九)心理治疗就是把人催眠了错。催眠治疗只是心理治疗众多方法之一,它有效,但不能全面概括心理治疗。
(四十)会“解梦”就是心理学高手错。对于梦的意义,科学家们仍在探索。有假说,没定论。请再复习一遍巴纳姆效应。
(四十一)心理学就是心理咨询错。心理咨询只是心理学很小的一个分支。
(四十二)学心理学的都会把自己学出病来得心理疾病和学心理学并没有直接联系。
心理医生和心理咨询师的压力确实比较大,但是我们有“心理督导”。
图片来自网络,形象为相声演员郭德纲先生,如有版权问题请联系我们
(四十三)学心理学就不会得心理疾病。不说了,“医者难自医”,都是泪。
(四十四)学会微表情心理学,能够看透人心。不严谨,你看见的皱眉,可能是不满,也可能是一次简单的肌肉抽搐。
图片来自网络,形象为演员赵本山先生、宋丹丹女士,如有版权问题请联系我们
(四十五)心理疾病只是情绪或者认知出了问题。错,心理疾病也会产生躯体症状。比如抑郁症头痛,焦虑症心跳加快,惊恐发作甚至会有濒死感,类似心绞痛或心梗的体验。
(四十六)婚姻咨询能帮你挽救婚姻不严谨。咨询师和医生很难帮助你解决具体的问题,但能教会你怎样面对和接纳痛苦。
(四十七)去做心理咨询的人都有病错!工作压力(职业发展),没男朋友(亲密关系),长得胖不开心(认识自己)等等都可以找心理咨询师。
(四十八)心理咨询师就是给你灌心灵鸡汤错!
心灵鸡汤告诉你的是:“不要悲伤,要坚强!”
心理咨询师则会告诉你:“悲伤是一种常见的情绪,你需要接纳它。”
(四十九)进食障碍就是吃不下饭不严谨。吃不下,吃太多,吃下去吐出来,这都是病啊!
(五十)男人不应该脆弱错,且不善良。产生和表达情绪是每个人自然而然的身心体验,干嘛要求男性去压抑情绪?
图片来自刘德华《男人哭吧不是罪》MV
(五十一)性格内向的人不爱交朋友有些狭隘。内向的人只是不喜欢广泛交友,知己一二足以。
(五十二)精神病就是神经病不一样!精神病研究虚(知、情、意)中带实(生理、基因等),而神经病,基本就是实实在在的神经病变……
(五十三)精神分裂的人有多重人格错错错,这是两种病。
精神分裂是在“认知”、“情绪”、“意志”等方面出现障碍,如:妄想、幻觉。
多重人格也没你想的那么神秘和有趣,是病,痛苦,得治。
(五十四)只有重度抑郁的人才会有自杀倾向。错。心理疾病需要个体化的诊断和治疗,即便是轻度抑郁也可能面临自杀危机,另一方面,也不是所有的重度抑郁患者都会自杀。
(五十五)电休克疗法是一种野蛮疗法。错!看用在哪儿。
电休克疗法治疗癫痫、精神分裂症等重症精神疾病,有一定临床意义。但不能去治网瘾和不听话。
(五十六)抑郁症都是心情抑郁不完整。
除了抑郁情绪以外,对任何事情没兴趣、对自己的评价非常低都是主要症状,还可能有一些躯体反应:头晕、头痛、早醒…
(五十七)心理疾病是“现代病”当然不。
古代并非没有心理疾病,要不那么多神医“话疗”的传说从何而来。
(五十八)心理咨询必须是一对一的错啦。心理咨询领域的“团购”——团体心理辅导,有时比一对一效果更好。
图片来源于电影《复仇者联盟4》美国队长团体心理小组截图
(五十九)去精神科看病的都是疯子错,且不善良。
抑郁症、焦虑症、躁郁症、产后抑郁症等常见精神疾病都需要精神科诊疗。
他们可能社会功能受损,但并不可耻。
(六十)小孩自闭症就会主动把自己封闭起来错。自闭症≠自我封闭≠情感冷漠≠不值得帮助。
沟通能力存在生理缺陷,学术上也称作孤独症,这个名字是不是就带着一些寻求帮助的感觉?
图片来源:北京大学第六医院公事部国家精神卫生项目办公室 科普视频《孤独症》
(六十一)心理医生会帮我想办法!错啦。再敲黑板,心理咨询 / 治疗是助你自助,让你学会内心平和的自己做出选择,或者接纳自己什么都不选择。
(六十二)心理咨询的时间越长越好太短不好,太长也不好, 50分钟左右为宜。
图片来自电影《催眠大师》
(六十三)青少年心理咨询就是治疗孩子不严谨。青少年心理问题的背后,极大概率是家庭问题,所以咨询过程通常需要家长参与进来。
(六十四)不开心的时候吃甜食就好了不严谨。仅靠甜食并不能完全填满你心里的“空洞”,多种方式宣泄压力,才能真正达到心理健康。
(六十五)天天大量喝酒的人很豪爽,很潇洒,很正常。错错错。酒精成瘾很可怕,很危险,很难治。
(六十六)心理咨询/治疗应该一次解决问题太难。心理问题/疾病的产生都是多因素、长期累积的结果,解决自然也需要周期。
7. 一个人的生活可以简约到什么程度?
我今年41岁,离婚已经十一个年头,离婚后独自带着儿子生活,如今儿子已经十六岁了,上高中,寄宿生,平时就我一个人,早已经习惯了独来独往的生活,有时候会有一些孤独感,但也已经无所谓了。自己会洗衣做饭,平时爱好健身,除了工作之外就是宅在家里,偶尔会和三两朋友出去喝点小酒,打打台球,感觉生活也非常惬意。
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1. 意大利面的做法视频,意大利是发达国家吗?
意大利是欧洲四大经济体之一,是发达国家。
1.意大利国土面积30万平方公里,相当于中国两个山东省加起来那么大。有6000万人口、2016年GDP1.8万亿美元,首都罗马。
2.意大利是欧洲历史古国,在公元前753年建立了罗马。公元前510年罗马人建立的共和国国家由元老院、执政官和部族会议三权分立。
3.罗马帝国通过战争占领了西班牙、希腊、叙利亚、西亚地区、高卢、埃及等地区,成为了地跨欧洲、亚洲、非洲的超级大国。意大利在古代就与中国进行了文化和贸易交流。
4.公元395年罗马帝国分裂成为西罗马帝国和东罗马帝国,在随后的一个世纪里,匈奴人、哥特人和旺达尔人不断入侵,公元476年西罗马帝国灭亡。东罗马帝国于1453年被奥斯曼土耳其帝国吞并。
5.之后的几百年里意大利地区分成了十几个城邦。1850年左右意大利各城邦兴起了统一的运动。1861年意大利王国宣布成立。意大利统一后开始走上了对外扩张的道路。第二次世界大战期间,意大利是德国的盟友,1943年向盟军投降。
6.意大利1957年参与成立了欧洲经济共同体。意大利是发达工业国家,私有经济为主,占国内生产总值的80%以上,服务业约占国内生产总值的2/3。意大利3/4的能源和原材料需要进口。意大利是足球王国,中国男足主教练里皮就是意大利人。
7.意大利1970年11月6日与中国建交。两国的关系非常好,很多华人在意大利投资创业,与意大利当地人民建立了非常好的感情,成为了中国和意大利两国发展的和平使者。
2. 拌面怎么做最好吃?
葱油拌面
用料:挂面一人份、小葱100g、生抽60ml、食用油80ml、老抽50ml、糖30g
做法:
1、锅烧热,倒入油,小火将葱段成,煎成焦黄色
2、再倒入老抽、糖,煮至起泡即可关火
3、锅内水烧,下面,煮熟,便可捞出放入碗中,舀两勺葱油汁,与面搅拌均匀即可
小贴士:
1、葱油拌面的面条要用超市买的卷装的上海挂面或者新鲜的细面条。
2、想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。
3、此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右。
泡菜凉拌面
用料:面条、玉米、黄瓜、泡菜、鸡蛋、食盐、生抽、香油、辣椒酱2、辣椒粉、碳酸饮料、白醋。
做法:
1.黄瓜擦细丝,泡菜切粗丝,方便入口即可。
2.玉米面煮熟过凉水,用香油拌匀;
3.其余调料放到一起搅拌均匀即可与泡菜丝和黄瓜丝一起拌面条吃,适当加些熟芝麻和香葱碎,鸡蛋切开上桌时做装饰。
花生酱凉拌荞麦面
用料:荞麦面、胡萝卜、黄瓜、醋、干辣椒、生抽、花生酱、蜂蜜、水、大蒜、芝麻油、小葱、白芝麻。
做法:
1.荞麦面放入开水中,按说明煮2-3分钟至面条熟透,沥干水分在冷水下冲洗至完全冷却,沥干备用。
2.煮面条的时候就可以将所有的调料放在一起,调匀。
3.将冷却的面条和蔬菜放在一起,倒入调料拌匀后用保险膜盖上放冰箱冷藏至少半小时以上。如果放冰箱超过一天,可以在微波炉里加热一下,再调入些生抽,醋和水就会比较滋润。
牛肉酱拌面
材料:面条、细香葱 、葱油 、生抽 、酱油、米醋、牛肉酱 、食盐 、白糖 。
做法:
1.面条、小香葱和调料。
2.锅内水煮开后,下入面条,煮开添半碗冷水,再次煮开再添半碗冷水,煮开后面条出锅过凉水。
3.充分冷却的面条入事先准备好的冰凉开水中浸泡一下。
4.面条充分沥干后加葱花,以及所有的调料拌匀即可。
酸辣凉面
材料:面条、西红柿、黄豆芽、虾仁 、黄瓜、生抽、陈醋 、辣椒油、香菜、朝天椒、柠檬汁、芝麻油 、蒜 、白糖 、番茄酱 。
做法:
1.鲜虾仁用盐腌制10分钟,西红柿切丁、黄瓜切丝、香菜切碎、辣椒切成圈,黄豆芽摘除根部备用。
2.锅内烧开水,将生面条放入锅内煮至水沸腾,再加入半碗凉水,如此反复两次直至面条煮熟。
3.煮面条的开水,可以放入虾仁及黄豆芽氽烫至熟。
4.生抽、陈醋、白糖、番茄酱、柠檬汁、凉开水(3大匙)、辣椒油、芝麻油、蒜蓉、辣椒圈、香菜碎放在碗内调匀即成凉面料汁。
5.面条放入碗内,表面码上熟虾仁、黄瓜丝、西红柿丁、黄豆芽,再淋上凉面酱汁即可食用。
蚝油茄汁拌面
材料:面条、胡萝卜 、西红柿 、番茄酱 、酱油 、蚝油、醋、白糖、豌豆(鲜) 、植物油 。
做法:
1.主料准备好,番茄切小块,胡萝卜切小丁,豌豆焯水后捞出。
2.1汤匙蚝油、1汤匙番茄酱、1汤匙酱油、1/2汤匙醋、1/2茶匙白糖调成酱汁备用;锅里烧开水,将面条煮熟。
3.将煮好的面捞出过凉水;锅里放油,烧至7、8成熟后放入胡萝卜丁、豌豆翻炒。
4.炒至断生后放面条拌炒,随后淋入酱汁,翻炒出香味
5.放番茄,拌炒均匀即可。
芝麻酱凉拌面
材料:面条、黄瓜、鸡蛋、豌豆苗、花生、北杏仁、芝麻酱、面酱、生抽、醋、食盐 、蒜 、辣椒油 、橄榄油 、水。
做法:
1.黄瓜洗净切丝,芝麻酱澥开:两大勺芝麻酱、一勺面酱、一勺生抽、一勺醋、小半勺盐,搅拌均匀。
2.锅中加1勺橄榄油烧热,鸡蛋打散后倒入热油锅中,切成蛋皮丝,豌豆苗放入开水烫几秒中,大蒜切末,熟花生仁和杏仁切碎备用。
3.煮面条:开水锅里下面条,滚两次水,捞出过冷水、沥干,加入两勺橄榄油拌匀,装在袋子里冷藏一下。
3. 人的第六感可以可怕到什么程度?
在这世界里,你所用肉眼去看世界,你看似很清楚,可是隐藏在世界的另一面,你而一概不知。因现代人们来说,人类可能比较相信“神”存在,而祈祷让“神”去预知自己的未来。从而不相信人类始终有“第六感”。
第六感也被称呼为“心觉”,除了嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉外的第六个感觉,第六感是如何出现的呢?人们往往在做某件事情的是时候,会有某种预知的能力,感觉到会有某件事情的发生,但实际也发生了你所感觉到的事情,而被称为第六感。其实有很多科学家认为“第六感”是人体大脑接收到外部信息后,大脑对信息经过加工处理,而传达到你的脑神经,让你感觉到下一刻会发生如何事情。也有很多科学家解释是大脑对大脑的互相感应,只要对应的大脑互相接近,大脑就会产生对流,让你知道对方大脑下一刻行动指示,从而让你见到了你所想到的事情发生。 下面是一些实际发生过的案例:4. 意面都有哪些做法?
意面最常见的吃法就是拌,也是大家经常吃的一种方法,今天给大家分享个炒意面的做法
准备食材:
意面200g、蒜苔5根、五花肉80g左右、甜玉米粒适量、生姜1小块、耗油1勺、生抽1勺、醋1勺、食用油适量、盐少许、胡椒粉少许
制作方法:
1、锅里烧水,等待水烧开锅后放入意大利面条中火慢慢煮12~15分钟左右关火盖上锅盖焖5分钟左右
2、锅里煮面条的时候开始准备配菜,蒜苔清洗干净后切小丁
3、五花肉清洗干净后切成小丁
4、煮好的意大利面捞出后用冷水冲洗1~2次,再沥干水份(能有效防子面条粘在一起)
5、切好的五花肉,将肥瘦分开,瘦肉装碗中加入耗油调味拌匀
6、锅里倒入少许油,放入肥一些的五花肉和洗净切碎的生姜一起小火慢慢煸炒
7、等待五花肉表面炒至微黄时加入拌好调味料的瘦肉一起快速翻炒
8、翻炒至瘦肉表面变色时加入洗净的甜玉米粒一起翻炒30秒左右
9、加入意大利面用筷子翻炒
10、加入适量的盐、生抽、醋一起翻炒至入味后关火,出锅前撒上现磨胡椒粉翻炒均匀出锅
小贴士:
1、做炒面的面条不宜煮太软,建议煮至用手可以轻轻掐断状态时关火盖上锅盖焖5分钟左右,这样煮出来的面吃比直接一次性煮熟的面条吃起来口感有劲道一些
2、炒面条的配菜根据自己的口味随意搭配,我做的当天早上冰箱中只有蒜苔和玉米,直接用这两种食材搭配起来炒,味道父子俩一致表示很好吃
3、很多朋友都说做不好炒面,面条容易变软或者是炒烂,主要还是没掌握好诀窍,第一,面条不煮太软,第二,煮好的面条要立即过冷水后沥干水份,第二,锅条下锅后,用筷子翻炒比锅铲翻炒好,锅铲炒的过程中容易将面炒翻烂,油给少了也容易粘锅,为了家人的身体健康,平时都提倡健康饮食习惯,坚持少油和少盐的饮食原则
5. 蒜苗除了拿来炒肉?
蒜苗鸡蛋小盒子
土豆丝卷饼“蒜苗是大蒜幼苗。蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。现在到了换季的季节,所以适当多一点蒜苗对身体很是有益,可以起到预防流感,治疗感染性疾病和驱虫的作用。蒜苗家常吃法大都炒食,但我喜欢做馅吃,想吃肉的时候就放一点羊肉,不然就像今天这样放鸡蛋和粉丝,吃起来鲜嫩可口,还有微微的嚼劲儿,非常好吃哦,值得一试。”
用料主料面粉500克鸡蛋4个蒜苗350克粉丝70克辅料盐2小勺食用油适量蚝油1汤勺用料小秘诀锅具中的奥黛丽赫本撬动整个美食界的康宁琥珀锅蒜苗鸡蛋小盒子的做法1.先和面,盒子的面皮可软可硬,喜欢吃外皮软一点的就把面和软,喜欢吃有口感的就把面和成饺子面差不多的硬度。我喜欢吃有口感的,500克面粉加了大约300克的水量
2.蒜苗清洗干净
3.把蒜苗切碎
4.粉丝用开始煮2分钟后捞出放入凉水里过凉
5.粉丝随意剁几下不用太碎
6.鸡蛋打散炒熟,炒散成小粒状
7.粉丝、蒜苗和鸡蛋收放一起,放的时候三样食材分堆放
8.先把鸡蛋和粉丝在盆里一边简单拌匀,因为鸡蛋表面有油,和粉丝很容易拌匀,也免得粉丝粘连
9.在放入食用油、盐和蚝油,把三样食材一起拌匀
10.面饧好,做小面剂子,大小可以随意调节,我做的有正常饺子面剂子两倍大
11.擀成薄一点的圆饼
12.在圆饼的一半位置放馅
13.对折包好,捏出花边,如此都做好
14.平底炒勺放油,放入包好的盒子
15.两面烙制成金黄即可
加分技巧烹饪技巧先把鸡蛋和粉丝在盆里一边简单拌匀,因为鸡蛋表面有油,和粉丝很容易拌匀,也免得粉丝粘连,同时也免得蒜苗过多搅拌会失去口感,味道会微微浑浊。调味的时候我没有放胡椒粉之类的调料,因为蒜苗本身有辣味,没想在加入其它有辛辣的味道,只放了蚝油调味。
6. 有哪些心理学的冷知识?
我来反其道而行之,跟大家说一些关于心理学和心理健康的谣言:
(一)心理咨询师/心理学专业学生/心理治疗师/心理医生最常听到的一句话:你知道我现在在想什么吗?
他们真的不知道你在想什么?
(二)看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方……错啦!
健身房里可以:发泄情绪+强身健体+看小姐姐小哥哥+自拍发朋友圈。
看心理医生/找心理咨询师可以:发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。
当然,从这个角度讲,第一步的发泄也没啥不好的。
(三)精神科医生只会开药当然不!!
很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。
只是精神科医生本就稀缺,会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵,遇到请珍惜哦~
(四)性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症错!微笑抑郁症更可怕,藏起来的情绪更危险。
即便骗过自己骗过别人,抑郁情绪也并不会消失,它只会在沉默中爆发。
(五)身体不舒服,跟心理没啥关系。错!广义上说,没有任何疾病是单纯的生理问题,心理疾病也会导致躯体症状。
可以说没有任何一个医生,只解决你的生理疾病,而不对你进行心理安慰。
(六)得心理疾病的人都是矫情。错,而且令人生气。发烧不是矫情,产后抑郁也不是矫情,得肿瘤不是矫情,社交恐惧也不是矫情。
得任何疾病都不是矫情!!!
(七)抑郁症不可能自己好!抑郁症是一种自限性疾病,不干预也有可能会好转。
但是!!!安全起见,最好进行专业的诊断和治疗。
千万别试图和病魔赌运气。
(八)人的本性不会改变这句话从根本上否定了发展心理学,瑟瑟发抖。
儿童发展心理学家:让·皮亚杰
(九)性格外向的人不会得心理疾病心理疾病对所有人“一视同仁”。过分“外向”,警惕“躁狂”。
(十)吃抗抑郁药物会有很大的副作用,最好不吃。错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说,可接受,可控制。
请务必遵医嘱服药。
(十一)东西一定要放的整整齐齐是强迫症错!东西摆的整整齐齐是好习惯,你真棒!
强迫症没那么容易得,需要一定的诊断标准
(十二)情商高的人能控制住情绪恰恰相反,情商高的人能够合理且充分表达情绪。
情绪是自然发生的,不必去控制它,要允许和接纳自己出现任何情绪。
(十三)有心理困扰的人都是想不开,想开了就好了。错。想不开是真的,“想开”是需要专业干预的。对于心理疾病患者来说,强行“想开”,几乎没用。
(十四)心理学能自学成材?不严谨。可以自学,但很难成材。这种问题类似于——自学医学能自己做手术吗?。
(十五)积极心理学就是自我安慰错啦。积极心理学不是“精神胜利法”,它非常重视行动,强调知行合一。
(十六)抑郁症久治不愈,用几服药的偏方能包根治。当然错啦!请跟我念:偏方包根治,绝对是骗子。
吃药不愈别灰心,心理治疗在等您。
(十七)正常人不需要心理咨询,心理咨询的都是有病的人。错。心理咨询是面向健康人群的,心理治疗则是面向患病群体。
当然,你需要先找医生确诊。
(十八)抑郁症越来越多了。不严谨。客观来说很多自称抑郁症的人并未达到诊断标准,但大家终于开始了解和重视抑郁症总是好的。
(十九)心理咨询就是聊天错。心理咨询是“聊”付费的有治疗技术在内的“天”,协助你找到免费聊天不能解决的问题的解决方案。
(二十)抑郁症应该去做心理咨询不严谨。
如果怀疑自己抑郁症,首先应该到医院进行确诊。
如果诊断患上抑郁症,最好马上进行规范的药物治疗,如果诊断并非抑郁症,可以去做心理咨询。
(二十一)心理咨询不应该收费或应该少收费不同意。咨询师的知识和技术都值钱,收费合情合理,而收费多少目前由市场决定,你觉得值得就好。
(二十二)一个人要么心理健康,要么有心理疾病错。事实上,只有约17%的成年人心理状态极佳,其他也并非全部都有心理疾病。
健康和疾病并不是非黑即白,中间有漫长的波动的灰色地带。
(二十三)抑郁症(精神的感冒)跟感冒一样,能自愈,或者吃点药就能好。不严谨!抑郁症有一定自愈可能,但不等于治疗起来非常容易。
它的头衔不仅有“自限性疾病”,还有“慢性疾病”。
(二十四)头衔越多的心理咨询师越高明。错。选择咨询师要看受训背景、个案时长和督导经历,还有一点很玄,叫眼缘。
总之以你的感受为主,沟通后仍觉得不适,换咨询师就可以啦。
(二十五)有其父必有其子不严谨。父亲对孩子的影响有,但很难说会起到决定作用。
(二十六)失败是成功之母不严谨。习得性无助了解一下。别盲目信奉“挫折教育”。
(二十七)我现在过得这么都是因为童年创伤和原生家庭。家庭和童年经历只影响一时,不影响一世,将所有问题归罪于“原生家庭”对父母来讲不太公平。
(二十八)测谎仪可以精准测出谎言不严谨。
测谎仪主要监测自主唤起的生理指标,主要有心跳、血压、呼吸率和皮肤电反应,这些说明此人可能在说谎,也可能仅仅是被审讯而过分紧张,需要专业人士综合判断。
(二十九)失眠没关系,熬过去就好了。错!长期失眠是病,得治。不治可能导致各种身心问题:比如变笨、情绪不稳定......
(三十)电击能治疗网瘾错!电击治疗可用于重症精神疾病的治疗,你认为的网络成瘾未必达到成瘾标准,绝不应滥用电击治疗。
(三十一)算命能预测你的未来。错。出门右转,搜索“巴纳姆效应”。
(三十二)我射手,她白羊,这么合适,为啥分手?关注点错啦!同上条。亲密关系是门学问,别试图简单归类。
(三十三)网上做的心理测试真是太准了!错。
多数的网络心理测试都是信效度极低的,即便是到医院做的心理测量也只是辅助诊断的方法。
千万不要因网络测试就觉得自己得了抑郁症!!
(三十四)心理学是文科。不严谨。绝大多数高校心理学招收的是理科生,高等数学和统计学是必修课程。当然,好的心理学家一定是杂家,还得博采社会学、人类学、历史学众长。
(三十五)心理咨询师是高收入职业错。和其他所有行业一样,金字塔尖的都拥有高收入,但大部分人头些年都入不敷出。
(三十六)反社会人格容易犯罪或者罪犯都是反社会人格错。仅有30%左右的罪犯是反社会人格,多见于连环杀人犯。反社会人格并没有那么常见,情感淡漠不是反社会人格,可能只是没遇到那个对的人。
(三十七)精神病人很危险,会伤人。哎,更多的心理、精神疾病患者只是自我困扰。
遇到疑似精神疾病患者独行可以及时报警。
请保持包容态度,可以远离,但别攻击。
(三十八)心理咨询师可以治抑郁症、焦虑症。错。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病要去看精神心理科医生。
(三十九)心理治疗就是把人催眠了错。催眠治疗只是心理治疗众多方法之一,它有效,但不能全面概括心理治疗。
(四十)会“解梦”就是心理学高手错。对于梦的意义,科学家们仍在探索。有假说,没定论。请再复习一遍巴纳姆效应。
(四十一)心理学就是心理咨询错。心理咨询只是心理学很小的一个分支。
(四十二)学心理学的都会把自己学出病来得心理疾病和学心理学并没有直接联系。
心理医生和心理咨询师的压力确实比较大,但是我们有“心理督导”。
图片来自网络,形象为相声演员郭德纲先生,如有版权问题请联系我们
(四十三)学心理学就不会得心理疾病。不说了,“医者难自医”,都是泪。
(四十四)学会微表情心理学,能够看透人心。不严谨,你看见的皱眉,可能是不满,也可能是一次简单的肌肉抽搐。
图片来自网络,形象为演员赵本山先生、宋丹丹女士,如有版权问题请联系我们
(四十五)心理疾病只是情绪或者认知出了问题。错,心理疾病也会产生躯体症状。比如抑郁症头痛,焦虑症心跳加快,惊恐发作甚至会有濒死感,类似心绞痛或心梗的体验。
(四十六)婚姻咨询能帮你挽救婚姻不严谨。咨询师和医生很难帮助你解决具体的问题,但能教会你怎样面对和接纳痛苦。
(四十七)去做心理咨询的人都有病错!工作压力(职业发展),没男朋友(亲密关系),长得胖不开心(认识自己)等等都可以找心理咨询师。
(四十八)心理咨询师就是给你灌心灵鸡汤错!
心灵鸡汤告诉你的是:“不要悲伤,要坚强!”
心理咨询师则会告诉你:“悲伤是一种常见的情绪,你需要接纳它。”
(四十九)进食障碍就是吃不下饭不严谨。吃不下,吃太多,吃下去吐出来,这都是病啊!
(五十)男人不应该脆弱错,且不善良。产生和表达情绪是每个人自然而然的身心体验,干嘛要求男性去压抑情绪?
图片来自刘德华《男人哭吧不是罪》MV
(五十一)性格内向的人不爱交朋友有些狭隘。内向的人只是不喜欢广泛交友,知己一二足以。
(五十二)精神病就是神经病不一样!精神病研究虚(知、情、意)中带实(生理、基因等),而神经病,基本就是实实在在的神经病变……
(五十三)精神分裂的人有多重人格错错错,这是两种病。
精神分裂是在“认知”、“情绪”、“意志”等方面出现障碍,如:妄想、幻觉。
多重人格也没你想的那么神秘和有趣,是病,痛苦,得治。
(五十四)只有重度抑郁的人才会有自杀倾向。错。心理疾病需要个体化的诊断和治疗,即便是轻度抑郁也可能面临自杀危机,另一方面,也不是所有的重度抑郁患者都会自杀。
(五十五)电休克疗法是一种野蛮疗法。错!看用在哪儿。
电休克疗法治疗癫痫、精神分裂症等重症精神疾病,有一定临床意义。但不能去治网瘾和不听话。
(五十六)抑郁症都是心情抑郁不完整。
除了抑郁情绪以外,对任何事情没兴趣、对自己的评价非常低都是主要症状,还可能有一些躯体反应:头晕、头痛、早醒…
(五十七)心理疾病是“现代病”当然不。
古代并非没有心理疾病,要不那么多神医“话疗”的传说从何而来。
(五十八)心理咨询必须是一对一的错啦。心理咨询领域的“团购”——团体心理辅导,有时比一对一效果更好。
图片来源于电影《复仇者联盟4》美国队长团体心理小组截图
(五十九)去精神科看病的都是疯子错,且不善良。
抑郁症、焦虑症、躁郁症、产后抑郁症等常见精神疾病都需要精神科诊疗。
他们可能社会功能受损,但并不可耻。
(六十)小孩自闭症就会主动把自己封闭起来错。自闭症≠自我封闭≠情感冷漠≠不值得帮助。
沟通能力存在生理缺陷,学术上也称作孤独症,这个名字是不是就带着一些寻求帮助的感觉?
图片来源:北京大学第六医院公事部国家精神卫生项目办公室 科普视频《孤独症》
(六十一)心理医生会帮我想办法!错啦。再敲黑板,心理咨询 / 治疗是助你自助,让你学会内心平和的自己做出选择,或者接纳自己什么都不选择。
(六十二)心理咨询的时间越长越好太短不好,太长也不好, 50分钟左右为宜。
图片来自电影《催眠大师》
(六十三)青少年心理咨询就是治疗孩子不严谨。青少年心理问题的背后,极大概率是家庭问题,所以咨询过程通常需要家长参与进来。
(六十四)不开心的时候吃甜食就好了不严谨。仅靠甜食并不能完全填满你心里的“空洞”,多种方式宣泄压力,才能真正达到心理健康。
(六十五)天天大量喝酒的人很豪爽,很潇洒,很正常。错错错。酒精成瘾很可怕,很危险,很难治。
(六十六)心理咨询/治疗应该一次解决问题太难。心理问题/疾病的产生都是多因素、长期累积的结果,解决自然也需要周期。
7. 一个人的生活可以简约到什么程度?
我今年41岁,离婚已经十一个年头,离婚后独自带着儿子生活,如今儿子已经十六岁了,上高中,寄宿生,平时就我一个人,早已经习惯了独来独往的生活,有时候会有一些孤独感,但也已经无所谓了。自己会洗衣做饭,平时爱好健身,除了工作之外就是宅在家里,偶尔会和三两朋友出去喝点小酒,打打台球,感觉生活也非常惬意。
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